Rollos veganos de verano

Rollos veganos de verano

4.4 11 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 35 dk

15 pieza

Malzemeler

Salsa de cacahuate

50 g de cacahuates tostados salados sin cáscara
200 g de agua
70 g de mantequilla de cacahuate
70 g de salsa Hoisin

Relleno de vegetales

1 pepino
1 zanahoria grande y gruesa
1 pimiento rojo sin semillas
1 pimiento amarillo sin semillas
100 g de col morada

Relleno

500 g de agua tibia
15 láminas de hoja de papel de arroz (aprox. Ø 20 cm)
150 g de jitomate cherry en mitades
150 g de lechuga
3 ramita de menta fresca (isteğe bağlı) sólo las hojas
3 ramita de hojas de cilantro (isteğe bağlı) sólo las hojas

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 54 mg

Protein 4 g

Kalori 563 kJ / 134 kcal

Yağ 5 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COOKIDOO KIDS 16 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tostadas veganas

25 dk

Bowl arcoíris

1sa 15 dk

Ensalada de quinoa con tofu

55 dk

Pesto sin lácteos

5 dk

Tabule de quinoa

10 dk

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

30 dk

Sopa miso con verduras

30 dk

Poke bowl de arroz de coliflor

30 dk

Coctel de champiñones

20 dk

Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón

55 dk

Pozole de setas

1sa

Enchiladas poblanas veganas

40 dk