Pudín de chía con mango y frambuesas

Pudín de chía con mango y frambuesas

4.6 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 vasos

Malzemeler

65 g de chía
500 g de leche de coco
500 g de pulpa de mango y un poco más para decorar
100 g de frambuesas y un poco más para decorar
pistaches descascarillados sin sal para servir
hojas de menta fresca para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 3.3 g

Kalori 394.2 kJ / 93.8 kcal

Yağ 6 g

Lif 7.5 g

Karbonhidrat 21.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Buddha bowl con pollo

1sa

Salmón asado con miso y salsa picante gochujang

7sa 30 dk

Rosca de arroz con pollo (Black Diamond)

1sa 30 dk

Infusión fría de leche y cardamomo TM6

10 dk

Rollos veganos de verano

35 dk

Chía pudding de matcha

30 dk

Kebabs de res con salsa bbq sudafricana (Monkey gland sauce)

2sa

Arroz glutinoso con mango

8sa 45 dk

Smoothie verde

5 dk

Pudín de chía y plátano

2sa 10 dk

Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry

1sa 15 dk

Smoothie hidratante

15 dk