Pudín de chía con mango y frambuesas

Pudín de chía con mango y frambuesas

4.6 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 vasos

Malzemeler

65 g de chía
500 g de leche de coco
500 g de pulpa de mango y un poco más para decorar
100 g de frambuesas y un poco más para decorar
pistaches descascarillados sin sal para servir
hojas de menta fresca para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 3.3 g

Kalori 394.2 kJ / 93.8 kcal

Yağ 6 g

Lif 7.5 g

Karbonhidrat 21.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie proteico con espinacas

5 dk

Vasos de yogur de coco

10 dk

Cheesecake vegano, sin gluten

3sa 30 dk

Avena de chocolate sin lácteos

20 dk

Chía pudding

8sa

Ensalada César con kale, arúgula y salmón

45 dk

Chía pudding de matcha

30 dk

Cheesecake de cereza

5sa

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25 dk

Pudín de chía y plátano

2sa 10 dk

Crepas de avena con frutas

40 dk

Pink bowl de frutos rojos

15 dk