Pudín de chía con mango y frambuesas

Pudín de chía con mango y frambuesas

4.6 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 vasos

Malzemeler

65 g de chía
500 g de leche de coco
500 g de pulpa de mango y un poco más para decorar
100 g de frambuesas y un poco más para decorar
pistaches descascarillados sin sal para servir
hojas de menta fresca para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 3.3 g

Kalori 394.2 kJ / 93.8 kcal

Yağ 6 g

Lif 7.5 g

Karbonhidrat 21.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chía pudding de matcha

30 Min

Salmón asado con miso y salsa picante gochujang

7 Std. 30 Min

Rosca de arroz con pollo (Black Diamond)

1 Std. 30 Min

Infusión fría de leche y cardamomo TM6

10 Min

Rollos veganos de verano

35 Min

Smoothie hidratante

15 Min

Crepas sin gluten rellenas de crema de almendras, pistaches e higos

35 Min

Kebabs de res con salsa bbq sudafricana (Monkey gland sauce)

2 Std.

Smoothie verde

5 Min

Misoshiru (sopa miso)

15 Min

Esponjado de guanábana en salsa de zarzamoras

5 Std.

Pudín de chía y plátano

2 Std. 10 Min