Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Sofrito de kale
- 2 dientes de ajo, pelados
- 100 g de cebolla blanca, en cuartos
- 200 g de jitomate guaje
- 50 g de aceite vegetal
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta molida, o al gusto
- 5 g de hojas de albahaca fresca
- 100 g de kale
- 100 g de espinacas baby frescas
Albóndigas de pollo
- 500 g de pechuga de pollo, sin piel en cubos
- 1 cda de sal fina, o al gusto
- 1 cdita de pimienta molida, o al gusto
- 1 cdita de ajo en polvo
- 1 cdita de cebolla en polvo
- 1 cdita de cúrcuma en polvo
- 250 g de arroz, cocido
- 500 g de agua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1751 kJ / 416 kcal
- Protein
- 29 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 12 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 1001 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 Min
Fajitas de res con verduras salteadas
30 Min
Pescado marinado con salsa chermoula y ensalada de couscous
1 godz. 20 min
Pollo balsámico con salteado verduras
30 Min
Albóndigas de pollo en jitomate con espagueti
1 godz.
Salmón con ensalada de hinojo y manzana Al vacío TM6
1 godz. 20 min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25 Min
Pasta fresca de ajo y perejil
30 Min
Tacos de lechuga con pollo
30 Min
Tortitas de pescado estilo tai
45 Min
Pastelitos de robalo
35 Min
Tostadas de jícama con tinga de pollo
30 Min