Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Falafel de chícharo
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
10 porciones
Malzemeler
Aderezo de yogur
-
2 ¼ cditas de sal fina
-
10 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
¼ cucharadita de eneldo seco
-
260 g de pepino pelado y sin semillas
-
4 ramitas de hierbabuena fresca
-
30 g de jugo de limón, recién exprimido
-
600 g de yoghurt natural sin azúcar
Falafel
-
440 g de garbanzos cocidos o enlatados
-
280 g de chícharos congelados
-
20 g de cilantro
-
15 g de hierbabuena fresca
-
25 g de chile cuaresmeño sin semillas
-
30 g de hojas de espinaca fresca
-
1 ½ cditas de semillas de comino
-
15 g de pan molido
-
2 cditas de sal fina
-
200 g de harina
-
160 g de cebolla
-
2 dientes de ajo
-
25 g de aceite de oliva
-
polenta
-
aceite para freír
-
10 piezas de pan árabe de comino ver receta en sección Básicas
-
jitomate en rebanadas
-
lechuga francesa cincelada
-
cebolla morada picada
-
salsa tahini preparada
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Protein
16 g
Kalori
1684 kJ /
401 kcal
Yağ
7 g
Lif
9 g
Karbonhidrat
75 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
VEGETARIA...NíSIMO!
64 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cassoulet vegetariano con legumbres
40 dk
Falafel
1sa 30 dk
Empanadas veganas de espirulina
40 dk
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2sa 30 dk
Poke bowl vegetariano
50 dk
Keppe de quinoa
1sa
Kebbes vegetarianos de habas
1sa 40 dk
Falafel
55 dk
Hamburguesas de tofu
8sa 10 dk
Entomatadas de tempeh
1sa 5 dk
Bowl con falafel de lentejas y granada
2sa 35 dk
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 dk