Ana içeriğe geç Arama
Sunflower and sesame seed bread rolls

Sunflower and sesame seed bread rolls
4.3 15 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
8 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • psyllium husks
    70 g
  • banana flour (see Tips), plus extra for dusting
    140 g
  • white chia seeds
    40 g
  • sunflower seeds
    100 g
  • sesame seeds plus extra for sprinkling
    40 g
  • flaxseeds (linseeds)
    40 g
  • honey
    30 g
  • baking powder
    2 ½ tsp
  • salt
    1 ½ tsp
  • apple cider vinegar
    1 tbsp
  • water
    450 g
  • eggs
    3
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • poppy seeds for sprinkling

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 560.9 mg
Protein 10.3 g
Kalori 1292.6 kJ / 307.8 kcal
Yağ 18.6 g
Lif 12.6 g
Doymuş Yağ 2.3 g
Karbonhidrat 19.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Barbecue 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Paleo sandwich bread

4.3(51)

1sa 30 dk

Pumpkin, carrot and herb bread

4.3(28)

1sa 30 dk

Pumpkin and turmeric loaf

3.8(63)

1sa 50 dk

Sun-dried tomato and pepita bread

4.7(13)

2sa

Falafel crackers

4.1(46)

40 dk

Sesame and chia seed loaf

4.1(18)

2sa 20 dk

Gluten free fruit and nut loaf

4.7(20)

55 dk

Buckwheat bread

4.7(65)

2sa 5 dk

Gwinganna nut and seed bread

4.4(49)

3sa 25 dk

Chia and pepita gluten free loaf

4.7(77)

1sa 25 dk

Buckwheat and almond slider buns

4.8(73)

1sa 15 dk

Seed and nut bread

4.5(128)

1sa 30 dk