Crunchy nut snaps

Crunchy nut snaps

4.6 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 3sa 45 dk

12 portions

Malzemeler

Brazil nuts
110 g
raw unsalted cashews
110 g
raw almonds
110 g
hazelnuts, without skin
110 g
raw honey
100 g
egg whites
2
shredded coconut
90 g
flaxseeds
30 g
sesame seeds
40 g
puffed rice
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 13.1 mg

Protein 8.5 g

Kalori 1442.7 kJ / 344.8 kcal

Yağ 27.9 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 7.6 g

Karbonhidrat 20.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Good Food Mark LaBrooy 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fig and walnut bread

3sa 20 dk

Nutty pancakes with stone fruit compote

1sa

Lemon olive oil salted macadamia biscuits

1sa 25 dk

Apricot macadamia biscuits

40 dk

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

1sa 15 dk

Spinach and feta muffins

40 dk

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1sa 35 dk

Chocolate energy bars

1sa

Almond and date bars

2sa 15 dk

Carrot cake bliss balls

40 dk

Five seed energy bars

1sa 45 dk

Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)

55 dk