Crunchy nut snaps

Crunchy nut snaps

4.6 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 3sa 45 dk

12 portions

Malzemeler

Brazil nuts
110 g
raw unsalted cashews
110 g
raw almonds
110 g
hazelnuts, without skin
110 g
raw honey
100 g
egg whites
2
shredded coconut
90 g
flaxseeds
30 g
sesame seeds
40 g
puffed rice
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 13.1 mg

Protein 8.5 g

Kalori 1442.7 kJ / 344.8 kcal

Yağ 27.9 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 7.6 g

Karbonhidrat 20.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Good Food Mark LaBrooy 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vadouvan spiced mini rolls

2 godz. 30 min

Rise and shine cereal clusters

30 min

Coulibiac salmon pie

2 godz. 40 min

John Dory with cauliflower couscous and corn purée (Mark Southon)

35 min

Chilli pineapple with coconut crumbs (TM6)

3 godz. 35 min

Layered vegetable salad with creamy herb dressing

40 min

Tomatoes with wasabi dressing

10 min

Parfait with passionfruit cream

3 godz. 10 min

Four-seed honey butter

30 min

Spiced apple liqueur

168 godz. 10 min

Celery leaf gremolata

5 min

Pear mulled wine

30 min