Crunchy nut snaps

Crunchy nut snaps

4.6 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 3sa 45 dk

12 portions

Malzemeler

Brazil nuts
110 g
raw unsalted cashews
110 g
raw almonds
110 g
hazelnuts, without skin
110 g
raw honey
100 g
egg whites
2
shredded coconut
90 g
flaxseeds
30 g
sesame seeds
40 g
puffed rice
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 13.1 mg

Protein 8.5 g

Kalori 1442.7 kJ / 344.8 kcal

Yağ 27.9 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 7.6 g

Karbonhidrat 20.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Good Food Mark LaBrooy 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter, using modes)

30min

Figs with spiced custard and nougat cream

40min

Figs with spiced custard and nougat cream (TM6)

40min

Coulibiac salmon pie

2h 40min

Jackfruit nuggets

1h 40min

Layered vegetable salad with creamy herb dressing

40min

Tomatoes with wasabi dressing

10min

Four-seed honey butter

30min

Vadouvan spiced mini rolls

2h 30min

Porcini pepperleaf paté (Andrew Fielke)

2h 50min

Parfait with passionfruit cream

3h 10min

Rise and shine cereal clusters

30min