Ana içeriğe geç Arama
Pink smoothie bowl with coconut and pecans

Pink smoothie bowl with coconut and pecans
3.3 6 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • beetroot peeled and cut into pieces
    150 g
  • apple cored and cut into pieces
    1
  • dried apricots
    4
  • pure maple syrup
    30 g
  • rolled oats (see Tips)
    40 g
  • orange juice chilled
    70 g
  • LSA (optional - see Tips)
    20 g
  • ice cubes
    50 g
  • chia seeds (see Tips)
    ½ tablespoon
  • dried apple slices
    10
  • coconut chips
    2 tbsp
  • pecans
    12

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 58.5 mg
Protein 9.3 g
Kalori 1860.3 kJ / 443 kcal
Yağ 21.6 g
Lif 13.6 g
Doymuş Yağ 2.2 g
Karbonhidrat 47.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie bowls 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pear mulled wine

5.0(11)

30 dk

Gluten and grain free bread rolls cooked in a cast iron pot

4.4(13)

1sa 20 dk

Layered vegetable salad with creamy herb dressing

4.7(11)

40 dk

Tummy tonic shot

4.9(15)

5 dk

Parfait with passionfruit cream

4.5(6)

3sa 10 dk

Pineapple parcels

5.0(2)

1sa

No potato salad

4.6(72)

20 dk

Rise and shine cereal clusters

4.4(34)

30 dk

Sunflower and sesame seed bread rolls

4.3(15)

1sa

Mixed seed and nut spread

5.0(8)

5 dk

Coconut and maca hot chocolate

4.5(11)

24sa 15 dk

Date, orange and olive oil cake with salted white chocolate ice cream (Shane Delia)

4.7(67)

9sa 50 dk