Ana içeriğe geç Arama
Pink smoothie bowl with coconut and pecans

Pink smoothie bowl with coconut and pecans
3.3 6 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • beetroot peeled and cut into pieces
    150 g
  • apple cored and cut into pieces
    1
  • dried apricots
    4
  • pure maple syrup
    30 g
  • rolled oats (see Tips)
    40 g
  • orange juice chilled
    70 g
  • LSA (optional - see Tips)
    20 g
  • ice cubes
    50 g
  • chia seeds (see Tips)
    ½ tablespoon
  • dried apple slices
    10
  • coconut chips
    2 tbsp
  • pecans
    12

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 58.5 mg
Protein 9.3 g
Kalori 1860.3 kJ / 443 kcal
Yağ 21.6 g
Lif 13.6 g
Doymuş Yağ 2.2 g
Karbonhidrat 47.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie bowls 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gluten and grain free bread rolls cooked in a cast iron pot

4.4(13)

1 godz. 20 min

Coulibiac salmon pie

4.3(13)

2 godz. 40 min

Layered vegetable salad with creamy herb dressing

4.7(11)

40 min

Parfait with passionfruit cream

4.5(6)

3 godz. 10 min

Stretchy melty cheese

4.4(38)

20 min

Pineapple parcels

5.0(2)

1 godz.

Mixed seed and nut spread

5.0(8)

5 min

Spinach salad with crunchy quinoa and green goddess dressing

4.7(11)

2 godz. 50 min

Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts

4.5(22)

1 godz.

Sunflower and sesame seed bread rolls

4.3(15)

1 godz.

Pear mulled wine

5.0(10)

30 min

Coconut and maca hot chocolate

4.4(10)

24 godz. 15 min