Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g linseeds (flaxseeds)
- 120 g pearl barley
- 100 g buckwheat
- 300 g water
- 2 tsp dried instant yeast
- 30 g natural yoghurt
- 250 g baker's flour, plus extra to dust
- 1 tsp sea salt
- 20 g balsamic vinegar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 1583.6 kJ / 378.5 kcal
- Protein
- 13.6 g
- Karbonhidrat
- 71.5 g
- Yağ
- 4.9 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 9.4 g
- Sodyum
- 389.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Five seed bread
1h 50min
Basic bread
1h 35min
Steamed wholemeal bread
2h
Crunchy carrot salad
10 Min
Rye bread rolls
12 Std.
Buttermilk bread
2h
Russian beetroot salad
1h 10 min
Pecan, apple and carrot pudding
1h
Vitality truffles
25 min
Rustic bread
2h
Seeded wholemeal bread (Diabetes)
3h 20min
Spelt bread rolls
1h 45min