Vegie crackers

Vegie crackers

4.4 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 12sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

vegetable pulp (see Tips)
340 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2
flaxmeal (see Tips)
30 g
chia seeds
30 g
tamari gluten free (see Tips)
20 g
ground black pepper
1 - 2 pinches
salt
1 - 2 pinches
beetroot powder (optional)
1 - 2 tsp
ground turmeric (optional)
1 - 2 pinches
sesame seeds
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7.1 g

Kalori 667.8 kJ / 159 kcal

Yağ 9.8 g

Lif 8.8 g

Karbonhidrat 8.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant to Plate 120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pumpkin and turmeric loaf

Pumpkin and turmeric loaf

1sa 50 dk

Gluten free flour mix

Gluten free flour mix

10 dk

Almond milk

Almond milk

1sa 5 dk

Orange, hazelnut and coconut balls

Orange, hazelnut and coconut balls

2sa 10 dk

Falafel crackers

Falafel crackers

40 dk

Raw chocolate beetroot cake

Raw chocolate beetroot cake

2sa 15 dk

Pumpkin, carrot and herb bread

Pumpkin, carrot and herb bread

1sa 30 dk

Basil, avocado and hemp pesto

Basil, avocado and hemp pesto

5 dk

Buckwheat bread

Buckwheat bread

2sa 5 dk

Coconut and beetroot balls

Coconut and beetroot balls

40 dk

Rosemary and sea salt crackers

Rosemary and sea salt crackers

35 dk

Raw strawberry cheesecake

Raw strawberry cheesecake

7sa 45 dk