Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 340 g vegetable pulp (see Tips)
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 30 g flaxmeal (see Tips)
- 30 g chia seeds
- 20 g tamari, gluten free (see Tips)
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 tsp beetroot powder (optional)
- 1 - 2 pinches ground turmeric (optional)
- 30 g sesame seeds
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 667.8 kJ / 159 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Karbonhidrat
- 8.3 g
- Yağ
- 9.8 g
- Lif
- 8.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Super antioxidant juice
10 Min
Basil, avocado and hemp pesto
5 min
Miso coleslaw
20min
Golden latte
10 Min
Savoury cashew cream cheese
3h 10min
Green garden juice
5 min
Green smoothie bowl
20min
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5 min
Coconut and maca hot chocolate
24 Std. 15 Min
Parfait with passionfruit cream
3h 10min
Fresh turmeric and ginger paste
20min
Maca chocolate bark
50 min