Parfait with passionfruit cream

Parfait with passionfruit cream

4.5 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 3sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

Soaking

cashews (see Tips)
100 g
salt
½ tsp
filtered water for soaking

Passionfruit cream

fresh passionfruit pulp (approx. 3 passionfruit), strained and pips removed
30 g
filtered water
50 - 80 g
pure maple syrup (optional)
1 tbsp

Crumble

walnuts
40 g
shredded coconut
40 g
raw almonds
40 g
rolled oats
40 g
raisins
30 g
vanilla paste (see Tips)
1 tsp
salt
1 pinch

Assembly

seasonal fruit cut into bite-size pieces
200 g
lime juice
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 10.7 g

Kalori 1922.5 kJ / 457.8 kcal

Yağ 32 g

Lif 8.2 g

Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant to Plate 120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Raw pineapple and turmeric cake

5sa 20 dk

Peanut butter and cookie ice cream

13sa 15 dk

Blueberry crumble slice

1sa 15 dk

Nut paste

10 dk

Coriander pesto pizza

1sa 30 dk

Coffee and cocoa toasted cereal

50 dk

Cashew basil spelt pasta (gut health)

15 dk

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

35 dk

Pepita almond Florentines

1sa

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

1sa 15 dk

Cranberry and coconut toasted cereal

50 dk

Rice crisp bars

1sa 10 dk