Parfait with passionfruit cream

Parfait with passionfruit cream

4.5 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 3sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

Soaking

cashews (see Tips)
100 g
salt
½ tsp
filtered water for soaking

Passionfruit cream

fresh passionfruit pulp (approx. 3 passionfruit), strained and pips removed
30 g
filtered water
50 - 80 g
pure maple syrup (optional)
1 tbsp

Crumble

walnuts
40 g
shredded coconut
40 g
raw almonds
40 g
rolled oats
40 g
raisins
30 g
vanilla paste (see Tips)
1 tsp
salt
1 pinch

Assembly

seasonal fruit cut into bite-size pieces
200 g
lime juice
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 10.7 g

Kalori 1922.5 kJ / 457.8 kcal

Yağ 32 g

Lif 8.2 g

Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant to Plate 120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegan chocolate, raspberry and pistachio layer cake

4 Std. 5 Min

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

24 Std. 50 Min

Vegan carrot cake with orange frosting

2 Std. 5 Min

Raw pumpkin and zucchini curry

25 Min

Fruit and yoghurt pizza

1 Std.

Sticky Sriracha tofu bowl

45 Min

Mini caramelly cupcakes with coconut cream cheese topping

2 Std.

Gluten free tortillas

40 Min

Zucchini tortillas with falafel

25 Std. 30 Min

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1 Std. 30 Min

Cashew basil spelt pasta (gut health)

15 Min

Sweet potato lasagne

1 Std. 20 Min