Fregola aux coques et petits pois

Fregola aux coques et petits pois

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

20 g d'échalote
1 gousse d'ail
4 c. à soupe d'huile d'olive
4 brins de thym frais les feuilles seulement
60 g de vin blanc sec
1 c. à soupe de concentré de tomate
750 g d'eau
1 cube de bouillon de volaille
200 g de perles de blé type fregola sarda
du sel
du poivre moulu
1000 g de coques fraîches, préalablement dégorgées et dessablées
200 g de petits pois frais écossés
20 feuilles de persil frais ciselées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 15 g

Kalori 1490 kJ / 354 kcal

Yağ 13 g

Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SAVEURS THERMOMIX N°4 SUR LES ÉTALS 14 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sardines grillées à la gremolata

Sardines grillées à la gremolata

35 dk

Œuf mollet aux palourdes et petits pois

Œuf mollet aux palourdes et petits pois

50 dk

Tartare de daurade à la thaïe

Tartare de daurade à la thaïe

1sa 15 dk

Carré d'agneau en croûte

Carré d'agneau en croûte

55 dk

Barbue au beurre d'orange et de sauge

Barbue au beurre d'orange et de sauge

1sa 30 dk

Espadon, écrasé de pommes de terre

Espadon, écrasé de pommes de terre

45 dk

Tagliolini à l'espadon

Tagliolini à l'espadon

25 dk

Linguine à l'encre de seiche aux fruits de mer

Linguine à l'encre de seiche aux fruits de mer

50 dk

Mijoté d'encornet aux cornilles

Mijoté d'encornet aux cornilles

5sa 15 dk

Risotto à l'encre de seiche

Risotto à l'encre de seiche

1sa

Risotto de céleri aux coquillages et haddock (Laurent Clément)

Risotto de céleri aux coquillages et haddock (Laurent Clément)

1sa 15 dk

Gratin de chou-fleur, manchego et amandes

Gratin de chou-fleur, manchego et amandes

50 dk