Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La veille
- 75 g d'orge perlé
Le jour même
- ½ bouquet de basilic frais, équeuté (garder quelques feuilles pour la finition)
- 150 g de mozzarella, en morceaux
- 1 œuf
- 20 g de fécule de maïs
- 40 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 100 g de lait
- 500 g d'eau
- 400 g d'aubergines, détaillées en dés
- 365 g de courgettes, coupées en tronçons
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à soupe de jus de citron
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1526.3 kJ / 365.5 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 27.3 g
- Yağ
- 21 g
- Doymuş Yağ
- 9 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 409 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1 Std.
Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta
1h 5min
Paupiettes de chou au poulet
2h 10min
Cannelloni d'aubergine à la tomate
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Crumble tomate-fenouil
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Feuilleté d'endives sautées au balsamique
1h 5min
Flans vapeur aux épinards
40 Min
Tatin de fenouil, tomates et miel
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Cake épinard-ricotta
55 Min
Aubergine farcie au cabillaud
1 Std.
Aubergines à la bonifacienne
2h
Gratin d'aubergines à l'italienne
1h 20min