Velouté d'avocat et craquants au sarrasin

Velouté d'avocat et craquants au sarrasin

3.3 9 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

20 g de farine de blé
40 g de farine de sarrasin
2 pincées de sel
80 g de blanc d'œuf (3 œufs environ)
40 g de graines de sarrasin
½ c. à café de piment d'Espelette
700 g de bouillon de légumes
1 gousse d'ail
du sel
15 g de gingembre frais râpé
2 pincées de piment vert frais épépiné et coupé en petits cubes
2 c. à soupe d'huile végétale
1 épi de maïs doux
2 avocats
2 pincées de piment d'Espelette

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9 g

Kalori 1398 kJ / 333 kcal

Yağ 18 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix® n°12 68 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Velouté de chou-fleur à la marocaine

1sa 10 dk

Soupe de courgettes, ricotta et olives

30 dk

Miniclafoutis d'aubergine, orge perlé et dip de courgette

12sa

Velouté de fenouil à la carotte blanche

40 dk

Crêpes vertes au kiwi, crème de mascarpone

1sa 30 dk

Crème de brocoli aux noisettes

1sa

Crème de lentilles au lard

3sa 10 dk

Cappuccino de carotte, crème et citron vert

35 dk

Velouté d'asperge

30 dk

Soupe hongroise aux champignons

30 dk

Velouté d'épinards au chèvre

35 dk

Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade

45 dk