Chicharro con aceitunas y alcaparras

Chicharro con aceitunas y alcaparras

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 raciones

Malzemeler

30 g de aceitunas negras sin hueso
1 cucharada de alcaparras
1 tomate maduro
½ cebolla (aprox. 120 g)
2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
50 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de sal
30 g de vino blanco
2 chicharros limpios en filetes
1 pellizco de pimienta molida
500 g de agua para el vapor

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 15 g

Kalori 1257 kJ / 300 kcal

Yağ 25 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta 142 Tarif
Meksika

Dieta 142 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Corvina con ratatouille

45 dk

Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas

25 dk

Congrio con guisantes y mejillones

35 dk

Conejo en escabeche

48sa 50 dk

Salmonetes en papillote con guarnición de verduras

25 dk

Congrio y patatas al vapor con tomate rústico

45 dk

Lubina en papillote con crema de grelos

45 dk

Salpicón de mero con endibias y aguacate

50 dk

Codornices al limón

45 dk

Rodaballo asado al orio con risotto de espárragos

55 dk

Perca asada, compota de tomate y vinagreta de huevas de salmón

30 dk

Truchas en escabeche

12sa 30 dk