Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos

Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 raciones

Malzemeler

100 g de berros
4 rabanitos cortados en láminas finas
2 naranjas (solo los gajos, sin nada de piel ni parte blanca)
80 g de aceite de oliva virgen extra
12 langostinos crudos medianos pelados
120 g de pulpo cocido (1 tentáculo en rodajas de 1 cm)
20 g de vinagre de jerez
2 pellizcos de sal
30 g de piñones

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 17.3 g

Kalori 1399 kJ / 335 kcal

Yağ 25.6 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 7.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Del mar, el calamar 12 Tarif
İspanya

ESPECIAL MARISCOS 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de kiwi y gambas

15 dk

Ensalada de pimientos y pollo con almendras

50 dk

Centollos con cabrales y sidra

1sa

Crema de cangrejo

35 dk

Ensalada de escarola, pollo y granada

15 dk

Tallarines de sepia en ensalada para dos

20 dk

Menú para dos: Sopa de picadillo. Rape con gambón al aroma de naranja

50 dk

Cigalas al ajillo

20 dk

Pulpo y rape amariscado

1sa 15 dk

Rodaballo asado al orio con risotto de espárragos

55 dk

Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos

10 dk

Pulpo en salpicón

25 dk