Cihazlar ve Aksesuarlar
Salade inca
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
6 portions
Malzemeler
-
100 g d'oignon rouge coupé en deux
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le jus d'un citron jaune
-
200 g de tomates coupées en brunoise
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1500 g d'eau
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½ c. à café de gros sel
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100 g de carotte
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100 g de fèves fraîches (environ 180 g non écossées)
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75 g de quinoa rouge
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100 g de grains de maïs en conserve
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2 avocats coupés en lamelles
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75 g de quinoa blanc
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
20 g d'huile d'olive
-
10 brins de coriandre fraîche ciselés
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
6.2 g
Kalori
880.2 kJ /
211.2 kcal
Yağ
9.5 g
Lif
4.8 g
Karbonhidrat
25 g
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