Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

4.6 79 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

80 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
1 c. à café de paprika
3 c. à soupe d'huile d'olive
60 g d'oignons nouveaux
10 brins de ciboulette fraîche
50 g de noisettes
1 c. à café de sel
400 g d'avocat
400 g d'eau
4 œufs à température ambiante
4 tranches de pain au levain ou de pain de campagne
16 tomates cerise coupées en quatre
le jus d'1/2 citron jaune bio
poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 15 g

Kalori 2236 kJ / 537 kcal

Yağ 36 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix® n°12 68 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Minitacos vegan

45min

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

25min

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

25min

Pizza Frescolina

1h 40min

Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs

50min

Menu light - Salade aux figues, raisins, feta et quinoa

30min

Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini

50min

Salade de pâtes aux pois et pesto citron-menthe

50min

Légumes au quinoa

50min

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

50min

Avocado toasts, citron et tomates

10min

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

35min