Salade de sarrasin aux poivrons et feta

Salade de sarrasin aux poivrons et feta

4.7 29 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

120 g de sarrasin décortiqué

120 g de graines de kasha
30 g d'échalotes
3 brins de ciboulette fraîche ciselés
3 brins de persil frais équeutés
40 g d'huile d'olive
300 g de poivrons jaunes ou rouges, coupés en morceaux (environ 2 cm)
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
900 g d'eau
100 g de feta coupée en dés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 810.5 mg

Protein 9 g

Kalori 1244 kJ / 298 kcal

Yağ 17 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 5.3 g

Karbonhidrat 26.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°30 47 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de courgette aux olives et feta

15min

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

25min

Taboulé de sarrasin

2h 35min

Salade de sarrasin, concombre et feta

50min

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

40min

Salade d'épeautre à la grecque

30min

Salade de lentilles, feta et tomates

30min

Salade de sarrasin

25min

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

25min

Sarrasin avec champignons

25min

Salade de petit épeautre aux légumes

1h 15min

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45min