Spargelcurry

Spargelcurry

4.5 358 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 Portionen

Malzemeler

Möhren längs halbiert, in schrägen Scheiben (5 mm)
400 g
weißer Spargel in schrägen Scheiben (1 cm)
400 g
Salz
1 ½ TL
rote Zwiebel halbiert
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
rote Chilischote, frisch entkernt, in StÃ¼cken
1
Knoblauchzehe klein
1
Öl
20 g
Curry scharf
1 TL
Zucker
1 Prise
Gemüsebrühe
150 g
Kokosmilch (1 Dose)
400 g
Limettensaft
1 - 2 TL
Koriander abgezupft
10 Stängel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 4 g

Kalori 1208 kJ / 292 kcal

Yağ 23 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017 90 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen

30 dk

Grünkohl-Curry mit Garnelen

45 dk

Thailändisches Spargelcurry

1sa

Mangold-Ingwer-Suppe

40 dk

Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce

40 dk

Grünes Gemüsecurry

50 dk

Süßkartoffel-Curry

40 dk

Indisches Gemüsecurry

1sa

Gemüse-Curry mit Kokosmilch

50 dk

Kichererbsencurry

40 dk

Spitzkohl-Curry

35 dk

Curry von Wurzelgemüsen

1sa