Healthy chocolate mousse

Healthy chocolate mousse

4.2 156 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 portions

Malzemeler

dark chocolate broken into pieces
100 g
avocado (approx. 3 avocados), flesh only
400 g
coconut cream
120 g
pure maple syrup
100 g
raw cacao powder (see Tips)
30 g
fresh raspberries to serve
whipped cream to serve (optional)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 28.7 mg

Protein 4.1 g

Kalori 1647 kJ / 392.2 kcal

Yağ 33 g

Lif 5.7 g

Doymuş Yağ 13.3 g

Karbonhidrat 19.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Nourish 80 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carrot, pumpkin and ginger purée

20 Min

Coconut oat biscuits

45 Min

Raspberry whip

10 Min

Cold and flu tea bombs

6 Std. 25 Min

Gluten free pizza dough

2 Std.

Strawberry gin fizz

10 Min

Pear and ginger purée (6-9 months)

25 Min

Five seed energy bars

1 Std. 45 Min

Tomato soup with ham and cheese wands

1 Std. 20 Min

Almond and date bars

2 Std. 15 Min

Honey, soy and mustard marinade

5 Min

Lentil curry (dahl)

30 Min