Healthy chocolate mousse

Healthy chocolate mousse

4.2 148 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 portions

Malzemeler

dark chocolate broken into pieces
100 g
avocado (approx. 3 avocados), flesh only
400 g
coconut cream
120 g
pure maple syrup
100 g
raw cacao powder (see Tips)
30 g
fresh raspberries to serve
whipped cream to serve (optional)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 28.7 mg

Protein 4.1 g

Kalori 1647 kJ / 392.2 kcal

Yağ 33 g

Lif 5.7 g

Doymuş Yağ 13.3 g

Karbonhidrat 19.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Nourish 80 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Almond and date bars

2h 15min

Strawberry gin fizz

10min

Pear and ginger purée (6-9 months)

25min

Raspberry whip

10min

Tomato soup with ham and cheese wands

1h 20min

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

1h

Chicken tikka masala with saffron rice

4h 40min

Coconut oat biscuits

45min

Apple and date cake

1h 30min

Carrot, pumpkin and ginger purée

20min

Honey, soy and mustard marinade

5min

Lentil curry (dahl)

30min