Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Turmeric Dressing
- 2 oz extra virgin olive oil
- 1 tsp ground turmeric
- 1 tsp cumin seeds
- 1 tsp mustard seeds
- 1 oz lemon juice
- 1 heaping tsp salt
Brown Rice Salad
- 8 oz short grain brown rice
- 33 oz water
- 4 oz carrots, sliced on the bias (½ in.)
- 8 oz purple fingerling potatoes, sliced (½ in.)
- 8 oz butternut squash, diced (½ in.)
- 8 oz zucchini, halved lengthwise, sliced (½ in.)
- 8 oz red bell peppers, diced (½ in.)
- 5 oz super greens, baby greens salad blend
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1255 kJ / 300 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 10 g
- Lif
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Creamy Broccoli Salad
10min
Cauliflower Rice Pilaf with Yams
40 dk
Cauliflower Steaks
45 dk
Cauliflower Tabbouleh
10min
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25min
Vegan Cashew Sauté
35 Min
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1 Std. 5 Min
Southwest Quinoa
40 dk
Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette
15min
Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette
35 Min
Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto
55min