Vegetable Patties

Vegetable Patties

3.7 46 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 portions

Malzemeler

Cucumber Yogurt Sauce

cucumber in pieces
4 oz
plain yogurt
6 oz
freshly squeezed lemon juice
2 tsp
salt
⅛ tsp

Vegetable Patties

dried garbanzo beans
8 oz
curry powder
1 tsp
turmeric powder
1 tsp
fresh cilantro leaves
20
20 fresh parsley leaves
salt
1 tsp
freshly ground black pepper
1 tsp
onion in pieces
3 oz
carrots in pieces (1 in.)
5 oz
celery in pieces (1 in.)
3 ½ oz
large eggs
2
water
2 oz
frozen peas
3 oz
fresh sweet corn kernels
2 oz
vegetable oil to fry
mixed salad greens to serve
ground paprika to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 539 mg

Protein 13 g

Kalori 1134 kJ / 271 kcal

Yağ 10 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cheap Eats 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

BBQ Pulled Jackfruit with Coleslaw

30 dk

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

40 dk

Sweet Potato Stuffed Shells with Cauliflower Alfredo Sauce

1sa 30 dk

Greek Vegetables

1sa

Lentil Mushroom Stroganoff

55 dk

Cauliflower Pizza Base

1sa 15 dk

Sweet Potato and Zucchini Frittata

45 dk

Vegan "Beefy" Burger

1sa 40 dk

Black Bean Walnut Patties

35 dk

Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce

2sa 45 dk

Vegan Cashew Sauté

35 dk

Banana Walnut Muffins

35 dk