Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 8 oz cheddar cheese, cut into pieces
Guacamole
- 2 ½ oz white onions
- 4 oz fresh Roma tomatoes, quartered
- 8 oz avocado, halved (approx. 1 avocado)
- 3 oz green tomatillos, quartered
- 1 oz lime juice
- ½ tsp salt, to taste
Black Beans
- 2 cans black beans, undrained (approx. 29 oz)
- 1 garlic clove, minced
- ¼ tsp ground cumin, to taste
- 1 tsp vegetable shortening
- 18 oz tortilla chips
- 4 tbsp sour cream, to taste, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2678 kJ / 640 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 73 g
- Yağ
- 30 g
- Lif
- 14 g
Alternatif tarifler
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3 Std. 45 Min
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55min
Chicken Tacos
1 Std. 10 Min
Sweet Potato and Zucchini Frittata
45 Min
Turkey, Asparagus and Goat Cheese Penne
35min
Thai Curry Noodles
25 min
Cornbread Pie
1 Std. 25 Min
Tofu Ramen Bowl
55min
Salmon and Lemon Rice Salad
40 Min
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)
30 Min
Southwest Quinoa
40 Min
Cantina Salsa
5min