Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 oz extra virgin olive oil
- 8 oz water
- 1 tsp ascorbic acid (vitamin C in powder form) (see Tip) (isteğe bağlı)
- 6 sprigs fresh mint, leaves only
- 15 sprigs fresh cilantro, leaves only
- 8 sprigs parsley, leaves only
-
8
leaves lacinato kale
veya 8 leaves Tuscan kale, (see Tip) - 1 ripe avocado, halved, peeled, pitted
- 1 green apple, quartered, cored, skin on
- 1 tsp salt
- 1 tsp ground black pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 137.9 kJ / 33 kcal
- Protein
- 0.6 g
- Karbonhidrat
- 2.4 g
- Yağ
- 2.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.4 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 70.5 mg
Alternatif tarifler
Curry, Ginger Kabocha Squash Soup
50min
Basic Long Grain Brown Rice
1h 35min
Nut Milk (TM6 Metric)
10 Min
Buckwheat Blini with Smoked Salmon (Bill Yosses)
2h
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20min
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40 min
Poppy Seed Dressing
5 min
Carrot, Miso and Ginger Dressing
5 min
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30 min
Aji Verde Sauce
1h
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 Min
Chopped Asian Salad
20min