Ana içeriğe geç Arama
Sweet Potato Stuffed Shells with Cauliflower Alfredo Sauce

Sweet Potato Stuffed Shells with Cauliflower Alfredo Sauce
3.8 25 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 30 dk
30 pieces
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Sauce
  • conchiglie pasta (lg. shells)
    30
  • yellow onions quartered
    3 oz
  • garlic cloves
    3
  • olive oil
    1 tsp
  • cauliflower florets (approx. ½ med. head)
    12 oz
  • water
    11 oz
  • vegetable stock paste
    1 ½ tsp
  • coconut cream
    5 oz
  • nutritional yeast
    1 tbsp
  • salt to taste
    ¼ tsp
  • white pepper
    ⅛ tsp
Filling
  • yellow onions quartered
    5 oz
  • garlic cloves
    2
  • sweet potatoes cut into pieces (1 in.)
    16 oz
  • water
    4 oz
  • vegetable stock paste
    1 tbsp
  • ricotta cheese
    11 oz
  • baby spinach
    4 oz
  • fresh thyme leaves
    1 tbsp

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 3 g
Kalori 393 kJ / 94 kcal
Yağ 3 g
Lif 1 g
Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Veggie Table 51 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)

3.6(10)

1sa

Herb Crusted Lamb with Roasted Vegetables

4.0(1)

5sa

Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes

3.3(12)

1sa

Vegetable Patties

3.7(46)

1sa

Brown Rice Salad with Turmeric Dressing

4.3(39)

1sa

Asian Cabbage Salad

4.1(15)

50 dk

Thai Peanut Crunch Salad

4.3(47)

30 dk

Vegetarian Burger

4.4(29)

1sa 15 dk

Greek Rice

4.3(58)

1sa 20 dk

Nachos with Black Beans and Guacamole

4.6(56)

35 dk

Sugar Snap Pea and Chicken Salad

4.5(17)

55 dk

Chickpea Patties with Lemon Kale Salad

4.2(29)

55 dk