![Sweet Potato Stuffed Shells with Cauliflower Alfredo Sauce Sweet Potato Stuffed Shells with Cauliflower Alfredo Sauce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/34341E5A-7970-4682-95D3-83A436887F63/Derivates/a9de6c2a-cb84-4357-9895-072c0505698e.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Sauce
- 30 conchiglie pasta (lg. shells)
- 3 oz yellow onions, quartered
- 3 garlic cloves
- 1 tsp olive oil
- 12 oz cauliflower florets (approx. ½ med. head)
- 11 oz water
- 1 ½ tsp vegetable stock paste
- 5 oz coconut cream
- 1 tbsp nutritional yeast
- ¼ tsp salt, to taste
- ⅛ tsp white pepper
Filling
- 5 oz yellow onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 16 oz sweet potatoes, cut into pieces (1 in.)
- 4 oz water
- 1 tbsp vegetable stock paste
- 11 oz ricotta cheese
- 4 oz baby spinach
- 1 tbsp fresh thyme leaves
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 393 kJ / 94 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Shrimp and Parmesan Polenta Cups
Değerlendirme yok
Cornbread Pie
1h 25min
Chard in Parmesan Broth with Tortellini
45min
New Jersey Tomato Pie
45min
Carrot and Brussels Sprouts Risotto
35min
Thai Curry Noodles
25 menit
One-Pot Barley and Vegetables
1 Std. 10 Min
Summer Squash Flatbread
50min
Risotto with Broccolini
35min
Lentil Mushroom Stroganoff
55 Min
Sweet Potato and Zucchini Frittata
45min
Risotto with Spinach and Peas
30min