Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars

4.2 13 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 24sa

16 pieces

Malzemeler

tri-color quinoa
7 ½ oz
water
16 oz
dried dates, pitted
5 oz
almonds
3 oz
sunflower seeds
3 oz
dried apricots, pitted
3 oz
salt (isteğe bağlı)
1 pinch
dried cherries
3 oz
old fashioned rolled oats
2 oz
almond butter
3 oz
pumpkin seeds
3 oz
coconut oil
2 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 8 g

Kalori 1155 kJ / 276 kcal

Yağ 16 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fresh Start Detox 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Paleo Lemon Poppy Seed Madeleines

50 dk

Dark Chocolate Quinoa Bark

40 dk

Sweet Potato Oatmeal Bars

55 dk

Chocolate Avocado Mousse

10 dk

Coconut Yogurt

11sa 30 dk

Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette

15 dk

Black Bean Brownies

35 dk

Coconut Milk Yogurt

20sa

Buckwheat Pancakes

40 dk

Whole Wheat and Spinach Tortillas

1sa 15 dk

Chocolate Date Pudding

25 dk

Broccoli Pizza Crust with Cheese

1sa