Ana içeriğe geç Arama
Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars
4.2 13 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 24sa
16 pieces
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • tri-color quinoa
    7 ½ oz
  • water
    16 oz
  • dried dates, pitted
    5 oz
  • almonds
    3 oz
  • sunflower seeds
    3 oz
  • dried apricots, pitted
    3 oz
  • salt (isteğe bağlı)
    1 pinch
  • dried cherries
    3 oz
  • old fashioned rolled oats
    2 oz
  • almond butter
    3 oz
  • pumpkin seeds
    3 oz
  • coconut oil
    2 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 8 g
Kalori 1155 kJ / 276 kcal
Yağ 16 g
Lif 5 g
Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fresh Start Detox 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad

4.6(35)

1sa 45 dk

Rice Salad with Watermelon and Mozzarella

3.3(6)

45 dk

Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink

3.7(9)

40 dk

Ginger Snaps with Mascarpone and Figs

4.6(5)

1sa 55 dk

Caprese Frittata

3.9(23)

30 dk

Christmas Tree Spinach Puff

4.8(52)

1sa

Maple Sweet Potato Quiche

4.2(5)

2sa 10 dk

Asian Cabbage Salad

4.1(15)

50 dk

Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins

3.6(8)

40 dk

Warm Caramel Spice Martini

4.3(4)

1sa 15 dk

Vegetarian Burger

4.4(29)

1sa 15 dk

Almond Butter and Jam Overnight Oats

4.6(27)

4sa 20 dk