Ensalada de berros y pera

Ensalada de berros y pera

4.5 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 raciones

Malzemeler

50 g de aceite de oliva virgen extra
30 g de vinagre
50 g de agua
2 cucharaditas de azúcar
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de mostaza de Dijon
1 pera conferencia
200 g de berros
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 407.1 mg

Protein 1.4 g

Kalori 490 kJ / 117 kcal

Yağ 9.8 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 6.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ensaladas y aliños 13 Tarif
İspanya

Revista Thermomix nº 174 60 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada con trigo tierno

30 dk

Bol de smoothie verde

10 dk

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

5 dk

Bebida de agua de coco y arándanos

5 dk

Pescado estilo indio con salsa de yogur, patatas y verdura

1sa

Bol tex-mex

50 dk

Sopa vietnamita sin gluten

40 dk

Coditos con acelgas y aceitunas

30 dk

Hamburguesas de tofu y torta de verduras

1sa 30 dk

Ensalada mexicana con arroz y guacamole

55 dk

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

5 dk

Sopa asiática de verduras con tofu

1sa 30 dk