Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de vinagre
- 50 g de agua
- 2 cucharaditas de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de mostaza de Dijon
- 1 pera conferencia
- 200 g de berros
- 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 490 kJ / 117 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Karbonhidrat
- 6.9 g
- Yağ
- 9.8 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 1.5 g
- Sodyum
- 407.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Ensalada detox
5 Min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15min
Ensalada Waldorf con pasta
30min
Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos
10 Min
Ensalada de pollo y pomelo
30min
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15min
Ensalada de calabacín y mango
5 Min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 Min
Ensalada de verduras guisadas
20min
Ensalada de remolacha, granada y pistacho
10 Min
Ensalada detox con cerezas
45min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 Min