Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de vinagre
- 50 g de agua
- 2 cucharaditas de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de mostaza de Dijon
- 1 pera conferencia
- 200 g de berros
- 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 490 kJ / 117 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Karbonhidrat
- 6.9 g
- Yağ
- 9.8 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 1.5 g
- Sodyum
- 407.1 mg
Alternatif tarifler
Aliño con vinagre balsámico
10 Min
Ensalada de verduras guisadas
20 Min
Tarros con verduras de verano
8 godz. 35 min
Tosta de caponata de manzana con sardinillas
45 Min
Ensalada de espárragos y fresas
1 Std. 30 Min
Guacamole de yogur
5 Min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 Min
Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola
50 Min
Ensalada de ahumados con vinagreta de alcaparras, mostaza y miel
20 Min
Pechuga de pavo con costra de frutos secos y puré de manzanas
1 Std.
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 Min
Ensalada de calabacín y mango
5 Min