Ensalada de berros y pera

Ensalada de berros y pera

4.5 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 raciones

Malzemeler

50 g de aceite de oliva virgen extra
30 g de vinagre
50 g de agua
2 cucharaditas de azúcar
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de mostaza de Dijon
1 pera conferencia
200 g de berros
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 407.1 mg

Protein 1.4 g

Kalori 490 kJ / 117 kcal

Yağ 9.8 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 6.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ensaladas y aliños 13 Tarif
İspanya

Revista Thermomix nº 174 60 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bol tex-mex

50min

Mero con salsa de queso feta y limón

40min

Bebida de agua de coco y arándanos

5min

Pescado estilo indio con salsa de yogur, patatas y verdura

1h

Sopa vietnamita sin gluten

40min

Hamburguesas de tofu y torta de verduras

1h 30min

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

5min

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

5min

Ensalada mexicana con arroz y guacamole

55min

Coditos con acelgas y aceitunas

30min

Ensalada con trigo tierno

30min

Bol de smoothie verde

10min