Ensalada de berros y pera

Ensalada de berros y pera

4.5 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 raciones

Malzemeler

50 g de aceite de oliva virgen extra
30 g de vinagre
50 g de agua
2 cucharaditas de azúcar
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de mostaza de Dijon
1 pera conferencia
200 g de berros
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 407.1 mg

Protein 1.4 g

Kalori 490 kJ / 117 kcal

Yağ 9.8 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 6.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ensaladas y aliños 13 Tarif
İspanya

Revista Thermomix nº 174 60 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

15 dk

Papillotes de piña

1sa

Ensalada de pomelo, espárragos y calabacín

20 dk

Trucha con ensalada de lentejas y naranja

1sa 30 dk

Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas

20 dk

Ensalada de pera con pesto de menta

10 dk

Pollo frío en vinagreta de lima

45 dk

Ensalada de calabacín y mango

5 dk

Dip de queso, atún y pasas al oporto

2sa 5 dk

Ensalada detox con cerezas

45 dk

Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango

10 dk

Tomates con burrata y vinagreta de pipas y chía

15 dk