Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Ensalada
- 3 cucharaditas de sal
- 350 g de arroz de grano largo
- 1 - 2 limas
- 500 g de tomate (cortados en dos)
- 1 - 2 chiles jalapeños frescos (cortados a lo largo y sin semillas)
- 1 diente de ajo
- 50 g de cebolla
- 10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 1500 g de agua
- 40 g de aceite de oliva
- 1000 g de pechuga de pollo sin piel (en tiras de aprox. 1,5 cm)
- 1 sobre de sazonador para fajitas (p. ej. Old El Paso®)
- 500 g de judías negras cocidas (en conserva) lavadas y escurridas (frijoles)
- 300 g de maíz en conserva
Guacamole
- 5 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 100 g de cebolla en trozos
- 1 - 2 chiles jalapeños frescos (cortados a lo largo y sin semillas)
- 1 diente de ajo
- 2 - 3 aguacates maduros (aprox. 450 g de pulpa)
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1338 kJ / 320 kcal
- Protein
- 22.6 g
- Karbonhidrat
- 30.9 g
- Yağ
- 11.7 g
- Doymuş Yağ
- 243.8 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 626.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin
45min
Sándwich de ensalada César
20 Min
Pollo con ensalada templada de patata
55min
Pollo asado con ensalada de judías blancas y pesto de rúcula
1h
Ensalada griega de arroz
1h
Bol tex-mex
50min
Ensalada César
20 Min
Brochetas de pollo con arroz al comino y ensalada templada de verduras
2h
Tacos de chile vegetarianos
30 Min
Nasi Goreng
50min
Arroz con huevo y verduras salteadas (HESTAN CUE)
40 min
Pizza con tomate y mozzarella frescos
1 Std. 45 Min