Cihazlar ve Aksesuarlar
Mero con salsa de queso feta y limón
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 raciones
Malzemeler
-
2 cucharadas de salsa de pescado
-
1 cucharada de aceite de sésamo
-
400 g de mero (en 4 filetes)
-
1 ramillete de eneldo fresco (aprox. 20 g)
-
1000 g de agua
-
1 pastilla de caldo
-
200 g de arroz basmati
-
4 hojas de lechuga iceberg (de las pequeñas, para poner dentro el pescado)
-
½ pepino (isteğe bağlı) pelado (en rodajas de 5 mm)
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 chorrito de aceite de oliva
-
1 chorrito zumo de limón
Salsa de queso feta y limón
-
150 g de queso feta en trozos
-
100 g de crème fraîche
-
2 cucharadas zumo de limón
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
28 g
Kalori
2171 kJ /
519 kcal
Yağ
26.6 g
Lif
1.3 g
Karbonhidrat
41.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Como pez en el agua
12 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Rodaballo al vapor con uvas
30 dk
Curry de pescado (Fish ambul thiyal)
1sa
Brochetas de salmón con salsa de coco y albahaca
30 dk
Pechuga de pavo adobada al romero
4sa 30 dk
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade (Hestan Cue™)
45 dk
Ragú de salmón en salsa de alcaparras
50 dk
Entraña con setas shiitake y tirabeques al teriyaki
1sa
Gratinado de bacalao y bechamel
50 dk
Chucrut marinero (Choucroute de la mer)
35 dk
Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)
20 dk
Curry de gambas
30 dk
Langostinos con lima y puré de aguacate
1sa 20 dk