Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de agua (y algo más para las cigalas)
-
12
cigalas enteras crudas
veya 12 langostinos crudos sin pelar - 1 cucharada de sal gorda
- bandeja de cubitos de hielo
- 500 g de pulpa de melón en trozos
- 3 - 4 ramitas de menta fresca (hojas y parte del tallo)
- 50 g de aceite de oliva
- 20 g de vinagre de manzana
- 1 cucharadita de sal
- 300 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
- 100 g de aguacate maduro, en trozos
- 1 - 2 cucharadas de pipas de calabaza tostadas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 886 kJ / 212 kcal
- Protein
- 15.9 g
- Karbonhidrat
- 6.3 g
- Yağ
- 13.6 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 2.1 g
- Sodyum
- 469.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Ensalada de bacalao con aliño de mango
30 min
Ensalada de arroz con aliño de gazpacho
1 godz. 45 min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 min
Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel
10min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 min
Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)
15 Min
Tosta de guacamole con anchoas
10min
Tomates con burrata y vinagreta de pipas y chía
15 Min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10min
Ensalada de calabacín y mango
5min