Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de agua (y algo más para las cigalas)
-
12
cigalas enteras crudas
veya 12 langostinos crudos sin pelar - 1 cucharada de sal gorda
- bandeja de cubitos de hielo
- 500 g de pulpa de melón en trozos
- 3 - 4 ramitas de menta fresca (hojas y parte del tallo)
- 50 g de aceite de oliva
- 20 g de vinagre de manzana
- 1 cucharadita de sal
- 300 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
- 100 g de aguacate maduro, en trozos
- 1 - 2 cucharadas de pipas de calabaza tostadas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 886 kJ / 212 kcal
- Protein
- 15.9 g
- Karbonhidrat
- 6.3 g
- Yağ
- 13.6 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 2.1 g
- Sodyum
- 469.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
15 min
Ensalada niçoise con emulsión de sardinillas
35 Min
Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo
15 min
Ensalada de kiwi y gambas
15 min
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15 min
Ensalada de calabacín y mango
5 Min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 Min
Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)
15 min
Ensalada de pulpo y aguacate con salsa criolla de cebolla roja
2 Std.
Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel
10 min
Ensalada con vinagreta de semillas de papaya
15 min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 min