Pez espada con anacardos

Pez espada con anacardos

4.3 20 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 raciones

Malzemeler

40 g de aceite de oliva
10 g de jengibre fresco
2 dientes de ajo
30 g salsa de soja
60 g de kétchup
70 g de agua
3 gotas de tabasco
1 chorrito de caramelo líquido
2 pellizcos de pimienta molida
500 g de pez espada sin piel en dados de 2 cm
1 cucharadita de maicena
40 g de anacardos tostados sin sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 669.5 mg

Protein 28 g

Kalori 1481 kJ / 354 kcal

Yağ 23.4 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 4.4 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Del mar a la mesa 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de arroz con aliño de gazpacho

1h 45min

Rodaballo asado a la mediterránea

50min

Rodaballo con verduras y mantequilla maître d'hotel

1h 5min

Gazpacho en ensalada con pollo asado

10min

Brochetas de rape con vinagreta de pimientos y almendras

25min

Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes

1h

Remojón de naranja y bacalao

30min

Gambones con ensalada de verano

15min

Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos

10min

Bacalao mechado con chorizo y alubias

30min

Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade

45min

Espárragos blancos frescos guisados con huevos de codorniz

40min