Cihazlar ve Aksesuarlar
Farfalle con chirlas y tomates cherry
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 raciones
Malzemeler
-
1000 g de chirlas frescas (remojadas previamente 30 minutos en agua templada con sal)
-
2 ramitas de perejil fresco (solo las hojas limpias y secas)
-
20 g de aceite de oliva
-
30 g de chalota
-
1 diente de ajo
-
500 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
250 g de tomates cherry cortados en dos
-
15 g de piñones (opcional)
-
1 pellizco de pimienta molida
-
300 g de pasta corta seca (farfale)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
23.8 g
Kalori
1879 kJ /
449 kcal
Yağ
10.4 g
Lif
5.5 g
Karbonhidrat
65.2 g
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