Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Caril em pó
- 1 c. sopa de pimenta preta em grão
- 2 ½ c. sopa de sementes de coentros
- 1 c. sopa de sementes de cominhos
- 2 c. chá de açafrão-da-índia
- 5 malaguetas secas
- 1 c. sopa de sal grosso
- 2 c. chá de alho em pó
-
4
vagens de cardamomo
veya 1 c. chá de cardamomo em pó - 1 c. chá de gengibre em pó
Sopa
- 160 g couve-flor, só os floretes cortados em pedaços
- 40 g caju cru s/ sal
-
2
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - 400 g água
- Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 815.1 kJ / 194.8 kcal
- Protein
- 7.7 g
- Karbonhidrat
- 21.4 g
- Yağ
- 11.3 g
- Doymuş Yağ
- 1.9 g
- Lif
- 6.9 g
- Sodyum
- 2867.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Creme de cenoura, feijão-branco e caril
45 min
Creme de couve-flor e manjericão
45 min
Creme de curgete e abóbora
50min
Sopa de beringela e pimento
40 min
Creme de brócolos e amêndoa
35p
Sopa de couve-flor e alho assados
1j 10 menit
Sopa de beterraba
40 min
Creme de curgete
40 min
Creme de couves - TM31
50min
Sopa fria de cenoura e gengibre
55min
Sopa de curgete com cebolinho
40 min
Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado
1h