Ispanak ve Peynir Dolgulu Köfte

Ispanak ve Peynir Dolgulu Köfte

4.8 22 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 porsiyon

Malzemeler

  • sızma zeytinyağı yağlamak için ekstra zeytinyağı
  • Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    50 g
  • soğan ikiye bölünmüş
    50 g
  • diş sarımsak
    1 ½
  • maydanoz yaprağı, taze
    4 dal
  • kurutulmuş ekmek kırıntısı
    40 g
    40 g galeta unu
  • dana kıyma ikiye bölünmüş
    400 g
  • yumurta
    2
  • toz karabiber
    ½ tk
  • tuz
    2 tk
  • Gravyer peyniri dilimlenmiş (2-3 mm)
    50 g
    50 g Çedar peyniri, dilimlenmiş (2-3 mm)
  • ıspanak yaprağı
    25 g
  • sarı biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    450 g
  • fesleğen yaprağı
    4 - 5
  • konserve doğranmış domates
    400 g
    400 g domates
  • su
    200 g
  • şeker (isteğe bağlı)
    1 tutam

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Kalori 508 kcal / 2128 kJ
Protein 35 g
Yağ 31 g
Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...