Cihazlar ve Aksesuarlar
Kemik / Et Suyu (yavaş pişirme)
Hazırlık 25 dk
Toplam 3sa 25 dk
3 kavanoz
Malzemeler
-
zeytinyağı10 g
-
soğan orta boy, dörde bölünmüş1
-
havuç orta boy, parçalara bölünmüş (2 cm)1
-
kereviz parçalara bölünmüş (2 cm)50 g
-
diş sarımsak ikiye bölünmüş2
-
400 - 500 g dana eti, kemikli veya kemiksiz (bk. öneriler), küçük parçalara bölünmüşdana kemiği (bk. öneriler), ilikli, parçalara bölünmüş, yakl. 3 parmak kalınlığında kesilmiş400 - 500 g
-
tuz1 - 1 ½ tk
-
tane karabiber10 adet
-
yenibahar (isteğe bağlı) tane5
-
defne yaprağı, kurutulmuş (isteğe bağlı)1 - 2
-
su (kemik, et ve sebzeleri kaplaması için), 2 litre seviyesini geçmemeli1200 - 1400 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 3 kavanoz
Sodyum
3137 mg
Protein
24 g
Kalori
1207 kJ /
288 kcal
Yağ
24 g
Lif
9 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
0 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Hurmalı Yulaflı Muhallebi
3 Std. 25 Min
Ispanak ve Peynir Dolgulu Köfte
1 Std. 15 Min
Tavuk Suyu
1 Std. 10 Min
Yavaş Pişirilmiş Nohut
26 Std. 5 Min
Yasemin Pirinci Pilavı
35 Min
Hafif Domates Sosu
35 Min
Tavuk Eti Suyu
Keine Bewertungen
Siyah Zeytin Ezmesi
50 Min
Peynirli Karnabahar Çorbası
40 Min
Beyaz Şaraplı Mantar Soslu Köfteler
35 Min
7 Baharatlı Tavuk ve Pilav
35 Min
Tavuk ve Ilık Patates Salatası
55 Min