Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g zeytinyağı
- 600 g dana bonfile, küp küp kesilmiş (6 cm x 4 cm)
- ½ tk tuz
- 2 tutam karabiber
- 150 g soğan, elma dilimi şeklinde kesilmiş
- 200 g domates, parçalara bölünmüş
- 120 g kırmızı biber, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 120 g yeşil biber, parçalara bölünmüş (2 cm)
-
20 - 30
g jalapeño biberi, konserve
veya ½ - 1 chili biberi - 30 g domates salçası
-
½
tk ev yapımı tavuk bulyon ezmesi
veya ¼ küp tavuk bulyon - 250 g konserve Meksika fasulyesi, süzdürülmüş
- 100 g su
- 6 mısır unlu tortilla
-
100
g ekşi krema
veya süzme yoğurt - 2 avokado
- 4 yk kişniş yaprağı
- 1 misket limonu, dilimlenmiş
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1875 kJ / 446 kcal
- Protein
- 29 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 23 g
- Lif
- 8.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Badem Ezmesi
15 Min
Çin Usulü Dana Eti
1 Std. 20 Min
Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi
Değerlendirme yok
Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza
1 Std.
Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk
45min
Asya Usulü Tavuk Çorbası
45min
Gravyer Peyniri Dolgulu Somon Köftesi ve Salata
1 godz. 5 min
Somon ve Rezeneli Risotto
25 Min
Sabayon
15 Min
Tayvan Usulü Buharda Etli Yapışkan Pirinç
Değerlendirme yok
Ekmeksiz Çerkez Tavuğu
45min
Çiğ Köfte
1h 45min