Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Smoothie bowl de aguacate con arándanos
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
2 raciones
Malzemeler
Smoothie
-
2 plátanos en trozos (congelados)
-
1 aguacate
-
60 g de espinacas baby frescas
-
150 g de arándanos congelados
-
1 cucharada de vainilla líquida
-
2 cucharadas de jarabe de arce
-
1 yogur griego
Topping
-
½ aguacate en láminas
-
10 arándanos congelados
-
10 - 20 cucharadas pistachos pelados (sin sal)
-
1 - 2 cucharadas de crème fraîche
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
11.6 g
Kalori
2321 kJ /
555 kcal
Yağ
37.2 g
Lif
10.3 g
Karbonhidrat
43.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Smoothie bowls
12 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Smoothie bowl de naranja y chocolate
5 min
Smoothie bowl de kiwi y espirulina
5 min
Smoothie bowl de kale y manzana
5 min
Smoothie de kale crudivegano
5 min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 min
Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate
5 min
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
5 min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5 min
Zumo amarillo
10 min
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
5 min
Smoothie bowl de yogur y remolacha
5 min
Smoothie bowl de avena con chocolate
5 min