Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de cebolla en trozos
- 3 dientes de ajo
- 40 g de aceite de girasol
- 160 g de tomate troceado en conserva
- 1 cucharada de tomate concentrado
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- 1 hoja de laurel seca
- 1 pellizco de cúrcuma molida
- 1 pellizco de pimentón dulce
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 pellizco de clavo molido
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 400 g de judías rojas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 15 g de chocolate negro (70% de cacao)
- 50 g de queso cheddar rallado
- 2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 100 g de crème fraîche
- 1 lima (cortada en 4)
-
12
tacos de aperitivo frito de maíz (1 caja de kit para tacos)
veya 12 tortillas de maíz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 983 kJ / 235 kcal
- Protein
- 9.27 g
- Karbonhidrat
- 16.43 g
- Yağ
- 14.63 g
- Lif
- 7.25 g
Alternatif tarifler
Bocata de seitán con tzatziki
30min
Curry indio de verduras
40 dk
Curry de garbanzos (Chana masala)
20 dk
Crumble estilo indio
1sa
Samosas vegetarianas
1 Std. 45 Min
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4h 30 min
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1h 30min
Pita vegetariana israelí (sabich)
40 dk
Curry verde thai vegetariano
35min
Chile vegetariano
1 godz. 5 min
Chile sin carne
1sa
Minitacos vegetarianos
50 dk