Bruschetta de judías blancas y alcaparras

Bruschetta de judías blancas y alcaparras

3.9 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

15 unidades

Malzemeler

200 g de judías blancas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
2 cucharadas de alcaparras escurridas
2 - 3 ramitas perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
30 g de aceite de oliva
10 g zumo de limón
1 cucharadita de sal
3 pellizcos de condimento de chile en polvo
15 rebanadas de baguette tostadas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 2 g

Kalori 322 kJ / 77 kcal

Yağ 2 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina italiana 80 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dip de cacahuete

Dip de cacahuete

5 dk

Hummus

Hummus

5 dk

Bruschetta de caponata siciliana

Bruschetta de caponata siciliana

1sa

Dumplings de pan con parmesano y tomates secos

Dumplings de pan con parmesano y tomates secos

1sa

Crumble de verduras con frutos secos

Crumble de verduras con frutos secos

1sa

Risotto de quinoa a la provenzal

Risotto de quinoa a la provenzal

30 dk

Rillettes de sardina con cilantro

Rillettes de sardina con cilantro

5 dk

Hummus de guisantes con judiones

Hummus de guisantes con judiones

45 dk

Bruschetta de aceitunas

Bruschetta de aceitunas

5 dk

Pak choi salteado

Pak choi salteado

10 dk

Hamburguesa vegetariana

Hamburguesa vegetariana

1sa 15 dk

Chop suey vegetariano

Chop suey vegetariano

30 dk