Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de pechuga de pollo sin piel en trozos
- 30 - 40 g de chalota en rodajas
- 30 g de vino blanco
- 2 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
- 6 - 8 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 1 ramillete de hierbas frescas variadas (tomillo, mejorana, albahaca, orégano, etc. solo las hojas)
- 50 g de pan rallado
- 50 g de leche
- 30 g de queso parmesano rallado
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 calabacín mediano (300-350 g) cortado en 16 rodajas
- 150 g de pimiento rojo en 8 trozos cuadrados
- 150 g de pimiento amarillo en 8 trozos cuadrados
- 700 g de agua
- 1 pastilla de caldo
- 150 g de arroz de grano largo
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1444 kJ / 345 kcal
- Protein
- 20.1 g
- Karbonhidrat
- 42.6 g
- Yağ
- 10.6 g
- Lif
- 3.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Merluza al curry con arroz y brócoli
45min
Pollo con arroz salvaje y ensalada de pepino y tomate
30min
Filetes de trucha en papillote
30min
Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes
1h
Albóndigas de pollo y calabacín sobre juliana de verduras
40min
Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos
20 min
Brochetas de verduras con salsa vierge
30min
Solomillo de cerdo con arroz, judías y brócoli
30min
Menú: Crema de verduras - Pollo con salsa suprema para dos
45min
Mini muffins de salmón y eneldo al vapor
45min
Albóndigas de pavo con mozzarella y salsa de tomate con berenjenas
35min
Dorada a la veneciana
55min