![Dark chocolate pecan bites Dark chocolate pecan bites](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/dc939931-23a6-41e7-9495-48219a03f1e4/Derivates/3f9336b1-7919-4127-b11e-d1d38362140f.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g cricket powder (see Tips)
- 80 g hemp seeds
- 5 fresh Medjool dates, pitted
- 25 g shredded coconut
- 50 g pecans
- 2 tsp cocoa powder (70% cocoa)
- 40 g dark chocolate chips
- 1 tsp natural vanilla extract
- 20 g pure maple syrup
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 333.2 kJ / 79.3 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 4.5 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 1.7 g
- Sodyum
- 12.9 mg
Alternatif tarifler
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2h 30min
Almond and date bars
2 godz. 15 min
Vanilla protein balls
20 min
Macadamia protein balls with coconut butter
40 Min
Five seed energy bars
1h 45 min
Crunchy nut snaps
3 Std. 45 Min
Chocolate bean cake with coconut butter cream frosting
2 godz. 15 min
Chocolate mud muffins (gut health)
40 Min
Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)
1 Std.
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 Std. 10 Min
Blueberry crumble slice
1 godz. 15 min
Magic bean chocolate cake
1h 40min