Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g cricket powder (see Tips)
- 80 g hemp seeds
- 5 fresh Medjool dates, pitted
- 25 g shredded coconut
- 50 g pecans
- 2 tsp cocoa powder (70% cocoa)
- 40 g dark chocolate chips
- 1 tsp natural vanilla extract
- 20 g pure maple syrup
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 333.2 kJ / 79.3 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 4.5 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 1.7 g
- Sodyum
- 12.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Coconut oat biscuits
45 min
Breakfast bars
1h 10min
Macadamia protein balls with coconut butter
40min
Apple and whole banana loaf
1h 10min
Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)
1 godz.
Five seed energy bars
1h 45min
Chocolate energy bars
1 godz.
Strawberry and puffed millet cereal bars
2h 15min
Chocolate fruit and nut squares
1h 10min
Chocolate mud muffins (gut health)
40min
Healthy biscuits
35min
Almond and date bars
2h 15min