Blitva

Blitva

4.2 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

potatoes (approx. 450 g), peeled, cut in pieces (2-3 cm)
3
water
500 g
Swiss chard leaves, stems removed, sliced (5 cm)
100 g
extra virgin olive oil
40 g
garlic cloves
3
fine sea salt to taste
ground black pepper to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portions

Protein 2.8 g

Kalori 811 kJ / 194 kcal

Yağ 9.5 g

Karbonhidrat 21.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

croatian cuisine 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce

25 Min

Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing

45 Min

Yakisoba Rice Vermicelli

40 Min

Portobello Mushrooms with Chilli-cheese Topping

40 Min

Vegan Mushroom Bowls

1 Std. 20 Min

Socca with Tuna, Olives and Capers

1 Std. 5 Min

Artichoke And Tofu Dip

5 Min

Tomatoes Stuffed with Mushrooms and Nuts

1 Std. 5 Min

Supreme Plant Poke Bowl

1 Std. 10 Min

Green Goddess Edamame Salad Bowl

1 Std.

Padrón Pepper Pesto

4 Std. 15 Min

Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle

30 Min