Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 - 600 g courgette, ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit in the feeder
- 40 g vegetable oil
- 1 garlic clove
- 250 g raw, medium-sized prawns, peeled, deveined
- 2 garlic cloves
- 50 g spring onion, cut in pieces
- 2 - 3 pinches dried chilli flakes, to taste
- 20 g freshly squeezed lemon juice
- 40 g ponzu dressing
- 2 - 3 pinches fine sea salt, to taste
- 2 - 3 pinches ground black pepper, to taste
- 1 tsp brown sugar
- sesame seeds, white, for sprinkling
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 709.5 kJ / 169.6 kcal
- Protein
- 10.7 g
- Karbonhidrat
- 8.4 g
- Yağ
- 10.7 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 1.9 g
- Sodyum
- 652.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spaghetti Aglio, Olio e Peperoncino
25min
Collagen Soup Broth
8 godz. 25 min
Shirley Temple
5min
Crêpes Suzette
1 Std. 20 Min
Seafood Salad; Saffron and Burrata Risotto; Chocolate Lava Cakes
1 Std. 15 Min
Bloodshot Devilled Eggs
40min
Digestive Bliss (Metric)
5min
Crab Croquettes with Romesco Sauce
5h 20min
Mini Crab Cakes with Coriander Paste
1 Std.
Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast
35min
Fish Burger with Salt and Vinegar Shoestring Potatoes
45min
Raspberry Ripple Ice Cream
15h