Arama
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
TM5 TM6

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
4.6 (16 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 180 g de dattes dénoyautées (environ 20 dattes)
  • 50 g de graines de tournesol décortiquées
  • 25 g d'amandes effilées
  • 30 g de cacahuètes non salées, décortiquées
  • 100 g de flocons de quinoa
  • 130 g de beurre de cacahuète maison (voir "Conseil(s)")
  • 30 g d'huile de noix de coco
  • 60 g de sirop d'érable
Besin Değeri
şuna göre 1 pièce
Kalori
1460 kJ / 351 kcal
Protein
9 g
Karbonhidrat
31 g
Yağ
20 g

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