Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake

4.4 24 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

8 dattes dénoyautées
1 orange coupée en morceaux
1 banane coupée en morceaux
130 g de carotte coupée en morceaux
70 g de jus de carotte frais
50 g de glaçons
12 cerneaux de noix
20 g de sirop d'érable
¾ c. à café de cannelle en poudre
40 g de flocons d'avoine
2 c. à café de noix de coco déshydratée et râpée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 2561 kJ / 612 kcal

Yağ 26 g

Lif 12.7 g

Karbonhidrat 76 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie bowls 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10min

Riz épicé aux lentilles et aux oignons frits

1h 15min

Fatayers aux épinards

1h 40min

Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini

13h

Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao

10min

Smoothie bowl rose à la betterave

10min

Porridge aux fruits secs et pavot

15min

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

10min

Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète

5min

Energy balls au cacao et à l'amarante

1h 15min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20min

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

2h 20min