Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
450
g de lait de coco
veya 450 g de boisson végétale à l'amande - 1 c. à café de curcuma en poudre
- 10 g d'huile de noix de coco
-
25
g de miel
veya 25 g de sirop d'agave - 1 pincée de poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1357 kJ / 324 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 29.5 g
- Lif
- 2.5 g
Alternatif tarifler
Chaï latte
15min
Chocolat chaud sans lactose
15min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min
Blanc-manger à la banane
3u. 15min
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2u. 20min
Barres tendres, avoine et noix
40min
Café brésilien
10min
Pain à la spiruline
2 Std. 40 Min
Le Green Juice paléo
10min
Smoothie à la spiruline
5min
Gomasio
5min
Thé au lait à l'indienne
20min