Cihazlar ve Aksesuarlar
Fatayers aux épinards
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 40 dk
10 pièces
Malzemeler
La pâte brisée
-
150 g de farine de blé semi-complet
-
50 g de beurre froid, en morceaux
-
1 pincée de sel
-
50 g d'eau froide
La farce
-
500 g d'eau
-
500 g d'épinards frais
-
1 oignon coupé en huit
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
le jus d'un citron jaune (voir "Variante(s)")
-
du sel
-
du poivre moulu
-
30 g de pignons de pin
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pièce
Protein
4 g
Kalori
573 kJ /
137 kcal
Yağ
7 g
Karbonhidrat
12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices)
1sa 50 dk
Samoussas végétariens
55 dk
Spanakopita aux épinards
1sa 15 dk
Falafels
24sa
Falafels de fèves
1sa
Pastilla veggie
1sa 15 dk
Cromesquis aux pois chiches et coriandre
1sa 20 dk
Salade d'aubergine au yaourt
2sa 10 dk
Fatayers aux épinards
2sa 5 dk
Caviar d'aubergine (Moutabel)
55 dk
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13sa
Tahiné maison
25 dk