Smoothie bowl vert aux baies de goji

Smoothie bowl vert aux baies de goji

4.4 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

90 g de blette coupée en morceaux
10 g gingembres frais émincé en fines lamelles
1 orange (180 g env.), coupée en morceaux
1 pomme coupée en quatre
20 g de sirop d'agave
30 g de flocons d'épeautre
2 pincées de cannelle en poudre
80 g de glaçons
1 kiwi détaillé en cubes (2 cm)
100 g de myrtilles (isteğe bağlı) fraîches
1 c. à café de grué de cacao
2 c. à soupe de graines de tournesol
2 c. à soupe de baies de goji
2 c. à café de graines de lin dorées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 10 g

Kalori 1466 kJ / 350 kcal

Yağ 10 g

Lif 13.3 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie bowls 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lait d'or

10min

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

2h 20min

Fatayers aux épinards

1h 40min

Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini

13h

Power bowl de Popeye aux mûres

15min

Curry vert de bananes plantain

30min

Le Green Juice paléo

10min

Omelette végétale sans œuf

35min

Dip aux haricots noirs

25min

Soupe de riz asiatique, façon porridge

40min

Banh Cuon

40min

Hamburger végétarien

4h 45min