Pain au yaourt et aux amandes

Pain au yaourt et aux amandes

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Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

20 parts

Malzemeler

200 g d'amandes décortiquées
3 œufs
150 g de yaourt nature à 0% m.g.
1 c. à café de bicarbonate de sodium
1 c. à café de sel
100 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
50 g de graines de lin
100 g de graines de sésame
50 g de graines de potiron

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 part

Sodyum 158.1 mg

Protein 2.9 g

Kalori 613.2 kJ / 147.9 kcal

Yağ 11.3 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 4.1 g

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