Uyumlu sürümler
Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 - 6 ramitas de perejil fresco limpio y seco (solo las hojas)
- 2 dientes de ajo
- 30 g de zumo de limón
- 20 g de mostaza de Dijon
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 300 g de agua
- 500 g de pimiento rojo (sin piel ni pepitas) cortado en tiras
- 400 g de pechuga de pollo sin piel (cortada en filetes finos)
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizco de pimienta negra recién molida
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva)
- 100 g de espinacas baby frescas
- 100 g de tomates cherry (en mitades)
- 30 g de almendras tostadas sin sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1464 kJ / 350 kcal
- Protein
- 20.8 g
- Karbonhidrat
- 17.8 g
- Yağ
- 21.7 g
- Lif
- 9.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 dk
Ensalada de alubias blancas
5 dk
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 dk
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40min
Ensalada de judías blancas con berberechos
2h 20 min
Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo
10min
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20 Min
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30min
Ensalada de lentejas con bacalao
10min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 Min